De drama driehoek

In deze herkenbare scène zie je hoe lastig het is voor naasten van iemand met een verslaving om duidelijke grenzen te stellen. De zoon wisselt tussen verdrietig en beschuldigend gedrag om geld te krijgen. De moeder geeft toe, tegen eerdere afspraken in. Deze video laat zien hoe liefde en schuldgevoel vaak sterker lijken dan de gemaakte afspraken, met als gevolg dat het patroon van verslaving in stand blijft. Het gedrag in deze scène is een voorbeeld van de zogenoemde dramadriehoek: een model waarin mensen onbewust rollen aannemen van slachtoffer, aanklager of redder. De verslaafde schakelt tussen slachtoffer (“niemand helpt mij”) en aanklager (“jij laat me in de steek”), terwijl de moeder in de rol van redder schiet en toch geld geeft. Dit versterkt het patroon, terwijl juist duidelijke grenzen nodig zijn voor verandering. Herken jij dit gedrag? Deze video is voor ouders, partners en familieleden die worstelen met het stellen van grenzen bij een dierbare met een verslaving. In de andere video ‘Hulp voor naasten van verslaafden’ wordt dieper ingegaan op dit soort dynamieken. Daarin wordt onder andere de dramadriehoek verder toegelicht en worden praktische handvatten geboden om sterker en met meer rust grenzen te leren stellen.