Afgelopen week vond de derde editie van de Iftar Party bij Bijster Care B.V. plaats. Een bijzondere avond waarin ontmoeting, verdieping en inspiratie centraal stonden. Dr. M Rouam gaf een boeiende voorlichting over de duur van de Ramadan, de voor- en nadelen, en de voorzorgsmaatregelen tegen de nadelen.
Daarnaast bespraken we het boek Dopamine Nation, met een interessante koppeling tussen verslaving en het vasten. Dr. Anna Lembke, auteur van Dopamine Nation, adviseert om 30 dagen verslavende activiteiten te vermijden. Dit reset het dopaminesysteem en herstelt de gevoeligheid voor natuurlijke beloningen. Volgens Dr. Lembke helpt deze onthouding om verslavingsgedrag te doorbreken en zelfcontrole te versterken.
Dit werd afgesloten met een interactieve quiz, die zorgde voor mooie gesprekken en nieuwe inzichten. Na afloop genoten we samen van een heerlijke Iftar-maaltijd, met medewerkers, deelnemers en introducés. De vele positieve reacties laten zien hoe waardevol en inspirerend deze avond was. Mooi om te zien hoe tradities, kennis en zorg samenkomen!
